Pour la performance sportive, négliger votre alimentation serait un fâcheux handicap. Comme dans vos entraînements spécifiques, bien se nourrir est un facteur à prendre en compte.
Aujourd’hui, si je vous parle d’alimentation c’est parce que je me suis rapproché de Pauline SOREDA qui est coach nutritionnel dans ma région.
En découvrant son parcours et en échangeant avec elle, je lui ai proposé de collaborer afin de compléter mes activités d’entrainement et de préparation mentale. C’est un précieux pilier dans la recherche de la performance : l’alimentation ou comment bien manger !
Son hobbie à elle, c’est la course à pied et l’ultra-trail : donc faites-lui confiance pour s’alimenter.
Dés maintenant, faites un diagnostic nutritionnel de vos projets sportifs avec Pauline. Elle va vous aider à trouver les bonnes solutions et surtout bien manger.
Pour contacter Pauline, par mail : soreda.pauline@gmail.com ou sur son site web : https://www.paulinesoreda.com/ ou par téléphone : 06 66 72 84 92
