Ne restez pas bloqué sur un détail ou une mauvaise situation. Le confinement doit se vivre comme une aventure et pour cela, je vous propose mon accompagnement.
Je pourrais au moins vous trouver plusieurs raisons de vous entraîner mais là n’est la question. Vous voulez des conseils, un plan d’entraînement, du suivi de vos séances, un outil de planification ?
J’utilise une application qui fonctionne avec votre smartphone : vous faites vos séances où vous les ajournez, vous me posez des questions et le processus d’entraînement continue.
C’est tout cela que je vous propose et depuis une dizaine d’années, j’ai la chance de partager le quotidien de jeunes sportifs (et des moins jeunes) pour améliorer les qualités physiques sur votre vélo afin de d’être prêt pour une échéance régionale et/ou nationale.
N’attendez pas la fin du confinement, réalisons déjà un premier test et nous verrons ensemble les points à améliorer.
Deux formules sont adaptées selon vos exigences : Formules d’entrainement vélo PRO ou AVANCEE (avec préparation mentale)
Tout est accessible sur mon site et n’hésitez pas à me contacter au 06 89 33 70 80 ou grâce au formulaire de contact en cliquant sur ce lien
A très vite, Nicolas ROULLAND | Educateur sportif en VTT et préparateur mental
Crédit photo : #LouisCadroas
